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視頻:你知道冥想可以讓你的頭腦變大嗎?

冥想不只是給心靈者的心靈訓練。這不只是一般人提驗到的一種假治療。冥想其實是被許多科學根據所支持而且可以對你全部的健康狀況有幫助。

這TED影片中神經學家Sara Lazar講到冥想對大腦的實體構造有的改變。

我並不支持影片中提到的動物實驗,但她只是引述這些實驗,並非她本人自己實際參予。(影片可選中文字幕)

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